骨盤 関連ツイート
☆開いている骨盤を正しい位置に！
5分でウエストが細くなる方法◇
①両足の足指をヘアゴムでしばる。足はぴたりとつけること
②おへその部分が高くなるように、腰の下にクッションをしく
③全身を伸ばし、この状態で５分キープ@twi4392 2018/04/29 03:07
@yakko_j @k29k07k29 12年前にも同じようになりましたので、原因は分かってます☝️骨盤開いた所にヘルニア的に骨がズレてます。
姿勢を善くして、意識的に骨盤を締めて、少しずつズレを治すんです。ありがとうございます😊誰か親切な人モルヒネくださいf(^_^)@funk19710121 2018/04/29 01:35
脚やせしたいなら【骨盤】に注目！ 記事まとめ
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#CROOZblog #脚痩せ #ダイエット #むくみ解消 #骨盤矯正@vgytr6rrrzz 2018/04/29 01:53
