骨盤 関連ツイート
ウエストが締まって体のラインがすっきりしてスマートに見える、ということは確かにあります。しかし骨盤矯正の効果はそれだけではないのです。 相互フォロー
@izumimayanagi 2018/04/29 02:59
◆自信の持てる下半身を作るための簡単習慣◆
@miwakujyoshi 2018/04/29 01:59
それは、
【立っているときには、こまめにキュッとお尻を引き締める】
習慣をつけること。
それにより、
・ヒップアップ
・膝が伸びる
・骨盤が閉まる
・O脚の矯正
という嬉しいことが待っています。
人間は歩く建物だとよく言われます。だから骨盤は身体の土台となるところと言われますが....。
@fumiyu_ezyri 2018/04/29 01:59
人間の重心を支えているのは足首の関節では?という疑問も僕は思います。重心ということを考えた時には足・足首にも注目したいと思います。#長久手 #整体